Groepslessenrooster

 

Groepsfitness Zaal

Kinesis Zaal

Fitness Zaal

Dag

Tijd

Les

Tijd

Les

Tijd

Training

Maandag

09.00 - 10.00

14.00 - 15.00

Pilates

Pilates

11.00 - 11.45

Natural Movements Relax

08.45 - 09.00

09.00 - 10.00

14.00 - 15.00

16.00 - 17.00

20.00 - 20.25

Buikspieren

Circuit

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Buikspieren

Dinsdag

 

 

 

 

09.00 - 10.00

10.30 - 10.50

16.00 - 17.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

21.30 - 22.00

Circuit

Core Stability

Fitkids

Circuit

Circuit

Core Stability

Woensdag

09.00 - 10.00

19.00 - 20.00

Pilates

Pilates

20.00 - 21.00

Kinesis

09.00 - 10.00

11.00 - 12.00

14.00 - 15.00

17.00 - 18.00

18.00 - 19.00

20.00 - 21.00

Fitbal Training

Senioren Circuit

Circuit & buikspieren

Topsport / Core Stability

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Donderdag

14.00 - 15.00

Pilates

19.00 - 20.15

 

20.15 - 21.15

ZwangerFit voor de bevalling

ZwangerFit na bevalling

08.15 - 09.00

20.30 - 21.00

Circuit

Core Stability

Vrijdag

 

 

 

 

09.00 - 10.00

10.15 - 11.15

19.00 - 20.00

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Circuit

Zaterdag

 

 

 

 

09.30 - 10.30

11.30 - 12.00

Circuit

Buikspieren

Groepslessenrooster

Groepsfitness Zaal

Dag

Tijd

Les

Ma

09.00 - 10.00

14.00 - 15.00

Pilates

Pilates

Di

 

 

Wo

09.00 - 10.00

19.00 - 20.00

Pilates

Pilates

Do

14.00 - 15.00

Pilates

Vr

 

 

Kinesis Zaal

Dag

Tijd

Les

Ma

11.00 - 11.45

Natural Movements Relax

Wo

20.00 - 21.00

Kinesis

Do

19.00 - 20.15

 

20.15 - 21.15

ZwangerFit voor de bevalling

ZwangerFit na bevalling

Fitness Zaal

Dag

Tijd

Training

Ma

08.45 - 09.00

09.00 - 10.00

14.00 - 15.00

16.00 - 17.00

20.00 - 20.25

Buikspieren

Circuit

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Buikspieren

Di

09.00 - 10.00

10.30 - 10.50

16.00 - 17.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

21.30 - 22.00

Circuit

Core Stability

Fitkids

Circuit

Circuit

Core Stability

Wo

09.00 - 10.00

11.00 - 12.00

14.00 - 15.00

17.00 - 18.00

 

18.00 - 19.00

20.00 - 21.00

Fitbal Training

Senioren Circuit

Circuit & buikspieren

Topsport / Core Stability

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Do

08.15 - 09.00

20.30 - 21.00

Circuit

Core Stability

Vr

09.00 - 10.00

10.15 - 11.15

19.00 - 20.00

Circuit & buikspieren

Circuit & buikspieren

Circuit

Za

09.30 - 10.30

11.30 - 12.00

Circuit

Buikspieren